Weetjeswandeling over breingezondheid, wandel je mee?

Meer dan 4.300 Gentenaars hebben dementie.

Die groep zal komende jaren sterk groeien. En voor elke persoon met dementie, zijn er gemiddeld drie anderen (mantelzorgers) betrokken. Dat is dus een grote groep. Over dementie bestaan nog veel misvattingen. Van de ene dag op de andere word je aanzien als iemand die nauwelijks nog iets kan. Terwijl mensen met dementie zelf zeggen dat ze nog volop gezien willen deelnemen aan de samenleving. Ook wie dementie heeft, wil nog altijd gezien en gehoord worden als mens.

Dementievriendelijk Gent lanceert daarom het initiatief 'Hou je hersenen in vorm' en vraagt aandacht voor dit thema via de campagne 1.000.000 stappen voor dementie. Ze roepen Gentse organisaties op om tussen 6 en 21 september zoveel mogelijk te stappen, wandelen, lopen, flaneren, ... voor dementie. UGent organiseert graag mee.

Woon of werk je in de buurt van de Watersportlaan (Gent)? Strek op de middag je benen en leer iets bij over breingezondheid!

Wandel, flaneer of loop jij mee op Vrijdag 13 September? Ben je een UGent'er, of woon/werk je in de buurt? Strek op de middag je benen en leer iets bij over breingezondheid tijdens onze 💡 Weetjeswandeling.

• Wanneer: Vrijdag 13 September
• Uur: starten kan tussen 12:00 en 12:30
• Waar: aan de ingang van campus HILO (Watersportlaan 2, 9000 Gent)
• Lengte wandeling:
  1. Onverhard: +/- 2.5 km. Er zullen stukjes zijn op onverharde ondergrond, want we duiken het groen in!
  2. Op wieltjes: +/- 1.5 km. Toegankelijk voor iedereen!
• Inschrijven niet nodig.

Aan de UGent gebeurt heel wat onderzoek rond cognitieve veroudering.

Aan de Universiteit Gent wordt het menselijk brein vanuit verschillende invalshoeken onderzocht. Wat zijn de verschillende types van dementie? Hoe kunnen we dementie voorkomen? Welke rol speelt levensstijl? En kunnen we (levensstijl)interventies opzetten die de achteruitgang tegengaan? Deze campagne draagt ons een warm hart toe en daarom organiseren wij graag een wandeling! Een greep uit onze studies:

• Brein in Beweging: Een Intergenerationeel Programma ter Preventie van Cognitieve Achteruitgang bij Patiënten met een Milde Cognitieve Stoornis. Meer info.
• Ons brein fit houden. Wat is de rol van bewegen, slaap en mentaal welzijn? Meer info.
• Ontwikkeling van een cognitief verrijkt wandelprogramma voor 65-plussers ter preventie van cognitieve achteruitgang en dementie. Meer info.
• Cognitieve vaardigheden trainen met SMART. Meer info.
• Effecten van veroudering op het neurocognitief functioneren: hoe veroudering ons geheugen, wiskundige & ruimtelijke vaardigheden beïnvloedt. Meer info.
• Asklepios studie: Cardiovasculaire en cognitieve veroudering. Vroegdetectie van dementie. Meer info

Wat goed is voor het hart, is goed voor de hersenen.

Een actieve levensstijl stelt het ziekteproces deels uit en vertraagt het. Dementie kun je niet voorkomen en er is nog geen medicijn voorhanden. Onderzoek toont echter aan dat voldoende lichaamsbeweging een positief effect heeft op ons hele lichaam, zowel voor je hart als voor je hersenen.