✏️ Neem deel aan het online onderzoek
Menstruele gezondheid heeft een grote impact op hoe vrouwen zich mentaal en fysiek voelen. Niet alleen vandaag, maar ook later in het leven. Menstruele klachten zoals PMS (premenstrueel syndroom) worden nog te vaak beschouwd als iets dat erbij hoort, terwijl het een indicatie kan zijn van hoe het lichaam omgaat met omgaat met hormonen, stress, slaap, voeding en herstel.
Wanneer die balans langdurig verstoord is, kan dat zich uiten in PMS-klachten zoals piekergedachten, verhoogde emotionele reactiviteit en prikkelbaarheid, verstrooidheid, aandacht- en concentratieproblemen en cognitieve traagheid. Deze klachten worden gezien als risicofactoren die PMS terug versterken en in stand houden.
Daarom wordt aan onze universiteit onderzoek gevoerd naar hoe die cognitieve risicofactoren samenhangen met PMS bij Vlaamse vrouwen, met bijzondere aandacht voor hun impact over de verdere levensloop. Hoe het brein en emoties reageren op hormonale schommelingen in de vruchtbare jaren, zegt namelijk iets over mentale veerkracht, een kerncomponent van gezond ouder worden en van hoe vrouwen later de perimenopauze en menopauze ervaren. Vrouwen met langdurige of ernstige PMS hebben vaker een zwaardere overgang, al is dit geen vaststaand gegeven.
Het goede nieuws: menstruele gezondheid is beïnvloedbaar. Door in de jonge jaren aandacht te besteden aan stressregulatie, slaap, voeding, beweging en hormonale balans, wordt een fundament gelegd voor een soepelere hormonale overgang later in het leven.
Help ons menstruele gezondheid in Vlaanderen beter begrijpen
Om een zo volledig mogelijk beeld te krijgen van menstruele gezondheid, cognitieve klachten en patronen, en gezond ouder worden, willen we zoveel mogelijk Vlaamse vrouwen bevragen. GRAY-onderzoeker Prof. Marie-Anne Vanderhasselt brengt zo de menstruele gezondheid in de vruchtbare levensfase in kaart.
Heb je een regelmatige menstruatiecyclus (met of zonder anticonceptie), ben je tussen 18 en 65 jaar, gaf je de afgelopen zes maanden geen borstvoeding en was je in die periode niet zwanger?
Dan nodigen we je van harte uit om deel te nemen aan deze online studie.
👉 Deel je ervaring en vul de vragenlijst in.
Samen bouwen we aan wetenschappelijke kennis over menstruele gezondheid, een essentieel onderdeel van duurzaam gezond ouder worden.