De Precieze rol van fysieke Activiteit, zitgedrag en Slaap in Optimaal Cognitief functioneren op lAtere leeftijd: de PASOCA-studie
Een van de grootste succesverhalen van deze tijd is de toegenomen levensduur. Mensen leven langer. Maar met veroudering komt vaak ook verandering, zoals het trager verwerken van informatie of het minder goed onthouden. Dit noemt men “cognitief verouderen”.
Uit eerder onderzoek blijkt dat ons gedrag hierbij een belangrijke rol kan spelen. We weten echter nog niet precies hoe. Het is dan ook belangrijk om dit verder te bestuderen zodat we in de toekomst deze veroudering eventueel kunnen vertragen.
Daarom onderzoeken we in deze studie hoe ons gedrag zich verhoudt tot onze cognitie (= het vermogen om kennis op te nemen en te verwerken, maar ook zaken als waarnemen, denken, taal, bewustzijn, geheugen, aandacht en concentratie vallen onder deze term). Meer bepaald willen we kijken welke rol dagelijkse activiteiten (zoals slapen, zitten en bewegen) spelen in het cognitief verouderingsproces.
Om dit te kunnen onderzoeken, zijn de KU Leuven en de UGent (met steun van het Fonds Wetenschappelijk Onderzoek) een driejarige opvolgstudie gestart. Meer dan 220 55+’ers worden jaarlijks één keer opgemeten aan de hand van vragenlijsten, beweegmeters en cognitieve testen. Het doel van dit onderzoek is het achterhalen wat de precieze rol is van onze dagelijkse activiteiten in optimaal cognitief ouder worden. De resultaten zullen bijdragen aan de ontwikkeling van programma’s met als opzet het behoud van de cognitieve gezondheid op oudere leeftijd.