Dit zijn onze top 10 activiteiten van eigen bodem op Dag van de Wetenschap 2025

20/11/2025

Dit zijn onze top 10 activiteiten van eigen bodem op Dag van de Wetenschap 2025

Op zondag 23 november is het weer Dag van de Wetenschap! Vanop verschillende locaties over heel Vlaanderen en Brussel worden meer dan 700 gratis activiteiten georganiseerd voor jong en oud. Omdat het onmogelijk is om alles te zien en doen, maakten wij alvast een selectie van onderzoek rond gezond verouderen aan onze universiteit.

Dit is onze top 10 van eigen bodem!

1. De Beweegreden - lezing in UZ Gent
De wetenschap bewijst dat lichamelijke beweging een krachtig medicijn is. Nieuwe studies bewijzen dat het effect van bewegen veel verder reikt dan we ooit dachten - het is een krachtige bondgenoot in de strijd tegen chronische aandoeningen, maar ook dementie en kanker.

GRAY'ers Eline Lievens en Wim Derave schreven samen het boek 'De Beweegreden'. Eline komt er op het Wetenschapsfestival alles over vertellen!

2. De Beweegreden - lezing in De Krook
De eerste lezing gemist? Geen nood, Eline geeft later op de dag nog een lezing in De Krook. Wedden dat je vol motivatie om te bewegen buitenstapt?

3. Is jouw mond gezond?
Een goede mondgezondheid draagt bij tot een goede algemene gezondheid. Wil je graag weten hoe je je mond gezond houdt? Kom dan langs en maak kennis met feiten en mythes over mondgezondheid. Ontdek er verder de basisadviezen van Gezonde Mond en leer aan de hand van het Gezonde Mond bordspel op een leuke en leerzame manier allerlei weetjes over mondgezondheid en hoe je jouw mond gezond kan houden.

4. Horen: meer dan alleen maar met onze oren
Hoe werken onze oren? Waarom zijn onze hersenen zo belangrijk tijdens het luisteren? En hoe kunnen we personen met gehoorverlies, en hun omgeving helpen? Dit wordt op de Dag van de Wetenschap uitgelegd aan de hand van een gehoortest, en een interactieve uitleg.

5. Hoe sterk ben jij écht?
We weten allemaal dat voldoende bewegen belangrijk is, maar wist je dat sterke spieren minstens even essentieel zijn voor je gezondheid? In deze interactieve workshop ontdek je hoe sterk jij écht bent aan de hand van een handknijpkrachttest — een verrassend eenvoudige manier om je spierkracht te meten.

Klaar om te voelen hoeveel kracht er in jou (en je gezin) schuilt?

6. Spierfunctie en mobiliteit als hefboom voor gezond ouder worden.
Gezonde spieren hebben niet alleen bewezen effecten op mobiliteit, maar blijken ook een belangrijke rol te spelen in cognitief functioneren (het tegengaan of vertragen van dementie), levenskwaliteit en mortaliteit. Interventies om spieren gezond te houden worden dan ook steeds vaker beschouwd als algemene interventies voor gezond ouder worden of zelfs als ‘anti-ageing’-strategieën.

Tijdens deze workshop kunnen bezoekers kennismaken met ons Muscle & Mobility-programma en met het lopende onderzoek binnen dit thema. Meet je spiermassa, doe een speekselmeting en een anti-ageing quiz: toegankelijk voor kinderen en ouderen (3-110jaar)!

7. Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn: Blijf dynamisch in je tweede levenshelft!
Gezondheid is geen voorrecht van jonge mensen - het is een keuze die je elke dag kunt maken! Prof. dr. Sofie Claeys las wel honderden gezondheidsboeken, volgt al decennia de medische wetenschap op de voet en behandelde duizenden patiënten. Nu ze voor een nieuwe levensfase staat, nam ze zelf een dompelbad in al die opgebouwde kennis en inzichten. Wat is nu echt de essentie om niet alleen gezonder ouder worden, maar vooral: om sterker, bewuster én met veel plezier te leven?

Je leert hoe je met kleine, haalbare ingrepen - van beter ademen en slapen tot bewuster eten en bewegen - je gezondheid duurzaam versterkt.

8. De link tussen darmen en hersenen: meer dan een buikgevoel
Onze darmen zitten vol piepkleine bewoners: bacteriën. Deze zijn niet alleen van belang bij onze vertering, maar hebben ook een invloed hebben op onze algemene gezondheid. Zo is er meer en meer bewijs dat verschillende hersenaandoeningen, waaronder de ziekte van Alzheimer en Parkinson, gedeeltelijk hun oorsprong vinden in onze darmen. In ons lab bestuderen we hoe dit mogelijk is en vooral hoe dit voorkomen zou kunnen worden.

Na deze presentatie zal je zeker geloven dat je steeds je buikgevoel moet volgen!

9. Hoe gezond zijn we écht? Wat data ons vertellen over jouw buurt
Hoe gezond zijn we vandaag écht? Met de Gezondheidsmonitor Gent onderzoeken we niet alleen hoe mensen zich voelen en leven, maar ook wat er in hun omgeving zit — zoals schadelijke stoffen in water. Denk aan PFAS of hormoonverstorende stoffen: wat zijn ze, waar vinden we ze, en wat betekenen ze voor onze gezondheid?

Kom ontdekken hoe we met data, biologische stalen, vragenlijsten én wateronderzoek bouwen aan een gezondere toekomst voor iedereen. Wetenschap dichter bij jou dan je denkt!

10. Studio Brein: eenzaamheid
Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Maar wat gebeurt er in onze hersenen als we een gevoel van eenzaamheid ervaren? Welke effecten heeft langdurige eenzaamheid op mensen? En hoe kunnen we er iets aan doen, als je eenzaam bent of iemand in je buurt dat is? We zoeken het uit met professor en GRAY"er Marie-Anne Vanderhasselt en enkele getuigen.

Alle overige activiteiten vind je op: https://www.dagvandewetenschap.be