Sporten voor 65-plussers? Innovatieve manieren om te bewegen en beweegrichtlijnen komen in deze bijscholing aan bod! Maar ook hoe sport en beweging ervoor kan zorgen dat veroudering van sommige hersenfuncties wordt vertraagd, en zelfs dementie voorkomt!
Voor wie: Voor alle trainers en sportbegeleiders, of geïnteresseerden!
Inschrijven: Schrijf je in via VTS bijscholing. Klik hier.
Waar en wanneer:
- Maandag 7 maart 2022
- 19:00 - 20:30
- Online
Inhoud: Onze maatschappij vergrijst, wat gepaard gaat met maatschappelijke uitdagingen. Om deze uitdagingen het hoofd te bieden moeten we volop inzetten op gezond verouderen. Regelmatig bewegen speelt hierin een cruciale rol. In deze nascholing wordt ingegaan op de nieuwe beweegrichtlijnen voor ouderen en op innovatieve manieren om als 65-plusser te bewegen. Bewegen is niet alleen gezond is voor ons lichaam, maar ook voor ons brein. In deze bijscholing wordt uiteengezet hoe we er via sport en beweging voor kunnen zorgen dat de normale achteruitgang of veroudering van sommige hersenfuncties vertraagt, en zelfs dementie helpt voorkomen.